《救命之方》 在线阅读 PDF高清完整电子版可下载

  编辑推荐
  
  ★本书自上市以来,书中介绍的玉灵膏、炙甘草汤、三七西洋参粉等实用药方,已帮助无数受到疾病困扰的读者缓解了身体的不适。

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《父母话术训练手册》 在线阅读 PDF/txt高清完整电子版可下载

在2018年修订升级版中,针对现代社会越来越多人容易患上的类风湿性关节炎,我们增加了全新的章节对它进行分析讲解,列举了患类风湿性关节炎的几种常见症状,并给出如何调理的实用方法。
  
  ★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防治、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。
  
  ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注意修心,那么,世间再好的药物都只能治病不能养命。所以,有病要身心共养,方能救急、延命、养生,活得有质量、有尊严。
  
  ★随书赠送罗博士开给您全家的救命之方速查速用全彩拉页,用法用量效果一目了然。
  
  目录
  
  第1章 要相信自己身体具有强大的修复能力 / 001
  
  实际上,我们每个人都需要学会跟自己的身体相处, 学会聆听身体的声音,学会相信身体的修复能力。
  
  第2章 强健心脑血管,防止猝死:三七西洋参粉 / 007
  
  谁说身体不好,只要运动就可以了?这种想法很危险!如果心脏气血两亏,突然去做剧烈运动,就可能出现问题,甚至危及生命。
  
  第3章 三七粉:专化瘀血,延缓衰老 / 015
  
  跌打损伤、心情郁闷、身体虚、年龄大等都会导致体内产生瘀血,时间长了,身体受到影响,可以用三七粉来活血化瘀。
  
  第4章 大病之后,元气大伤,吃山萸恢复 / 025      生气之后,身体某处疼痛难忍;大病之后,“阳气欲脱”;濒危之际,“神气顿散”,用山萸来补益元气。
  
  第5章 耗神太多,身心太累,喝炙甘草汤防止心脏“偷停” / 033
  
  只有真正经历过早搏的人才知道那种濒临死亡的感觉。经方炙甘草汤就能有效缓解这个症状。
  
  第6章 长期失眠老得快,用柴胡加龙骨牡蛎汤加味来泡脚 / 045
  
  适应证:主治肝气不舒导致的严重失眠、两胁胀痛。
  
  第7章 身体血液不足,用玉灵膏补 / 051
  
  蹲下猛地站起来,眼前会瞬间变黑;面色无华;容易失眠、健忘、疲劳、头晕、心悸等都是血虚的症状,可以用玉灵膏来补。
  
  第8章 体质太差了,吃点儿十全大补丸补补 / 061
  
  现在很多人疲于奔命,身体的气血状态非常不好。对于有的人,仅仅休息是不够的,还需要滋补。
  
  第9章 六味地黄丸肝脾肾全补,主要补肾 / 065
  
  如果以后谁跟您说六味地黄丸只补肾阴,您一定要告诉他六味地黄丸是补肝脾肾的,它是一个全面调理身体的方剂。
  
  第10章 感恩地龙粉,治痔疮不一定要手术了 / 073
  
  痔疮已经成为大多数现代人的一种难言之隐,坐卧难安,疼痛难忍,手术又痛苦万分。万万没想到,地龙是解决痔疮的良药。
  
  第11章 吃当归苦参丸,治疗热毒皮肤病 / 077
  
  当归苦参丸用于治疗血燥湿热引起的头面生疮、粉刺疙瘩、湿疹刺痒、毛囊感染等各种皮肤病,效果很好。
  
  第12章 你万万想不到——治痛风要吃乌鸡白凤丸 / 081
  
  肾脏在代谢、排出血尿酸的过程中起着非常重要的作用,如果单纯通过忌口来控制痛风,则永无尽头。
  
  第13章 逍遥丸,专治被气憋出来的病/ 087
  
  有爱生气、心情郁闷、总失眠、胃口不好、手脚冷、胸胁胀痛、身困乏力、便秘、月经不调等情况的人,用逍遥丸来调理。
  
  第14章 过敏性鼻炎太普遍,何方能绝根:桔梗元参汤、五味石膏汤 / 095
  
  如果小孩子有鼻炎,脑袋会昏沉沉的,学习上受很大影响。成人患上鼻炎,总是擤鼻涕,声音大……严重影响自己和他人的生活。
  
  第15章 老人孩子有严重的咽喉肿痛,可用普济消毒饮 / 099
  
  现在,雾霾越来越厉害,人们一患外感就容易上呼吸道感染,咽部肿痛,甚至引起肺内感染。普济消毒饮治疗此症有特效。
  
  第16章 老人咳喘、痰多,用千古名方三子养亲汤 / 105
  
  有的老人容易出现咳喘的情况,经常痰涎壅盛、阻塞呼吸、咳喘不断。可以用三子养亲汤治疗老人咳喘之疾。
  
  第17章 吃对阿胶,一生不贫血,发不白 / 109
  
  很多人,特别是女性(经、带、胎、产,都会导致血虚),都有血虚的症状。服用阿胶是中医调理血虚的方法之一。
  
  第18章 瘀血导致的痛经,要靠山楂红糖膏来治 / 115
  
  如果女性痛经的原因确定是瘀血导致的话,可以试试用山楂来调理,它具有活血化瘀的作用,对调理妇科疾病很有帮助。
  
  第19章 血虚、血瘀的女性要经常用桃红四物汤泡脚 / 121
  
  有些女性在生完孩子之后,会经常出现体内有瘀血的情况。如果出现舌象上面有瘀斑或者瘀点,嘴唇青紫,可以用桃红四物汤来调理。
  
  第20章 手脚冰凉,离不开当归熟地羊汤 / 125      天一凉,手脚就冰凉?这是阳气不足、血虚的表现。可以喝当归熟地羊汤来调养。
  
  第21章 调治胃溃疡的:黄芪建中汤 / 129      现代人脾胃虚弱,精神压力大,饮食不节,很容易就引起胃溃疡。可以服用经典方子——黄芪建中汤,疏肝、温胃。      第22章 刚受寒感冒,服“天然感冒药”——紫苏叶 / 135      身体状况差,气温变化大,导致“受寒”,感到身上发冷,流清鼻涕,打喷嚏。这时候紫苏叶能帮您抵御邪气。      第23章 暑湿感冒引起高烧,会用到的药物:藿香、佩兰 / 139      湿气重了,会导致人生病,比如暑湿感冒,引起高烧。好用含有藿香、佩兰等中药的方剂,祛湿气。
  
  第24章 藿香正气不是治中暑的,是祛寒湿的 / 147
  
  如果真的中暑了,服用藿香正气会越来越糟糕。而寒湿导致的外感(胃肠型感冒),吃藿香正气就正好。
  
  第25章 感冒后咽痛、痰黄、发热,用蒲公英熬水喝 / 153
  
  感冒时如果出现咽痛、痰黄、鼻子出热气、发热等症状,我一般会推荐把蒲公英和连翘、金银花、地丁配合使用,很快就可以控制感冒。
  
  第26章 遭蚊子叮咬后肿痒难消,一抹八味锡类散就好 / 159
  
  秋天被蚊子叮咬后肿痒难消,或是口腔溃疡时,都可以使用八味锡类散来缓解症状,效果非常好。
  
  第27章 类风湿关节炎的调理方法 / 163
  
  类风湿关节炎这个病,是一种慢性的系统性疾病,严重时甚至会危及生命。
  
  第28章 万事皆可等,尽孝不能等 / 171
  
  身体的衰老自己都控制不了,谈何坚强、乐观?所以,人有点儿精神信仰,帮助你支撑,总不失为好事。
  
  第29章 在人生的某个阶段,有的事情,我们躲不掉 / 175
  
  老人需要面对日益老化的身体、应付不断出现的疾病、调整日益接近死亡的心理恐惧。这时,他们需要的是家人的关心。      第30章 在我们的一生中,有无数的温暖值得感恩 / 181      在我们需要帮助的时候,总有人出手相助。于是,他们构成了我们世界的一部分,所以,我们要感恩。
  
  第31章 计较回报好不好 / 189
  
  我们常常盯着那个回报来做事。其实,回报本身是好的,问题在于如何去掉因为计较回报而出现的烦恼。
  
  第32章 放不下,就不会新生 / 195
  
  大家无法逃脱酒局, 无非就是一个面子问题。可是,非要把你灌得肝损伤了才高兴的,那叫什么朋友。
  
  第33章 警惕!慢跑可能会导致猝死 / 199
  
  并非跑步令人猝死,而是人在身心极度疲惫后,再去跑步,太考验心脏了,结果导致猝死。
  
  第34章 白领的减压——清晨的静默 / 203      白领压力大,负面情绪多?要记住:任何事物都不具备令你开心或者悲伤的特质,只是,我们这么做,会开心而已。      在线试读      1. 瘀血产生的原因:跌打损伤、心情郁闷、身体虚、年龄大      大家基本上都听说过“瘀血”这个词儿,但是这个瘀血怎么来的呢?      (1)瘀血产生的个途径:各种磕碰,跌打损伤。
  
  前面讲的故事中的孩子就是因为被其余“熊孩子”恶作剧,胸
  
  膛那儿产生了瘀血。生活中我们不小心磕磕碰碰的,都会产生瘀血。
  
  经常看到的就是皮下瘀血。
  
  (2)瘀血产生的第二个途径:气滞。
  
  正常情况下,我们人体的“血”是由“气”推动运行的,一旦“气”停滞了(中医叫“气滞”)就会产生瘀血。比如我们生气之后身体往往会出现疼痛,这就叫“气滞血瘀”。
  
  (3)瘀血产生的第三个途径:因虚致瘀。
  
  随着年龄的衰老,瘀血的情况会越来越多。通过舌诊来看,会发现岁数越大的人舌象上的瘀象越多,比如有黑斑、紫斑、舌下静脉粗等瘀血的表现。因为年龄越大,正气越虚,正气不足,就无力推动血液运行,从而产生瘀血。
  
  所以,活血化瘀,是延缓衰老一个很好的方式。
  
  2. 母亲传给我的骨折食疗方:三七鸡骨汤
  
  给大家介绍一个我家传的小方子——三七鸡骨汤,这是我母亲传给我的。因为我们家是世代中医,他们一直用这个食疗的方子调理骨折的病人。我自己就喝过这个汤,非常好喝,味道微微带点儿苦,非常鲜。每天喝这个汤,骨骼愈合的速度会非常快,骨折的人的疼痛感会非常小。我们家亲戚朋友但凡有瘀血的或者骨折的来问我,我一定会给他们这个方子。
  
  三七鸡骨汤
  
  配方:三七粉1~3克(轻症1克,重症3克),砸开的鸡腿骨。
  
  用法:每天用1~3克的三七粉,和砸开的鸡腿骨(剔掉)一起熬汤,可以放入一点儿盐和佐料。把熬好的鸡骨汤分成2碗,早晚各服用1碗,可以在吃饭的时候,当作菜汤服用,也可以单独服用。从骨折的时候开始,一直坚持服用到骨折愈合。      如果我们有跌打损伤,尤其是骨头受伤,比如说老年朋友一下不留神滑倒了,骨折了,就可以用这个方子。      曾经有人做过分析,好像是说三七能够把鸡腿中的一些有效成分给溶解出来,更有利于人体吸收。其实里面起作用的,就是三七化瘀的功能。
  
  这个方子对骨折后的恢复能起到非常好的促进作用。我的老父亲曾经不慎跌倒,坐到地上,导致腰椎骨折,当时附近医院的医生都判断应该至少卧床三个月,才能开始恢复,估计完全恢复要更长的时间。后来我回到家里,主张用自己家的这个方子调理,于是买了很多三七粉,给父亲炖鸡腿骨喝。结果,一个半月的时候他就可以站起来了,但是此时腰部还是有些痛;到两个月的时候,他就完全不痛,彻底恢复了。这样的例子还有一些。还有的朋友反映,用上这个方子以后,骨折引起的疼痛很快就消失了,这也是三七的效果之一。
  
  3. 三七粉,要用在身体有“瘀血指征”的刀刃上
  
  我们平时要注意,三七粉一定要在有瘀血指征的时候使用。需要活血化瘀的时候,每天一般用3克三七粉即可。
  
  什么是瘀血指征呢?
  
  (1)首先是身体某地方有疼痛。一般来说,这个疼痛的地方固定不动,总是一个地方疼。而且疼痛的特点是夜里重,白天轻。
  
  (2)身体有瘀斑,嘴唇发紫。
  
  (3)舌头边上有块状瘀斑或黑点。
  
  (4)舌头上翘时,会发现舌下静脉很粗。
  
  (5)肌肤甲错——皮肤粗糙得像长了鳞甲一样。
  
  (6)有些人记忆力不好,善忘,别人告诉一件事转身就忘了。
  
  这种健忘的情况和衰老后健忘不同,它不是递进式出现的(慢慢随着衰老而健忘,这种健忘是正常的),是突然开始健忘,就是某段时间,别人和你说什么事,你总是转身就忘,要干点儿什么事也老想不起来,突然就这样了。还会经常感觉喉咙干,又不想喝水,总想拿水漱一漱,润一润,就吐了;甚至是水也喝了,可喉咙还是干。
  
  (7)肚子疼。平躺在床上的时候,一按肚子就有一块儿疼,这种情况女士居多。
  
  以上这些都是瘀血的指征,大家如果觉得自己身上能对应的话,可以咨询当地的医生,来判断一下是不是有瘀血。如果有,就可以开一些调理瘀血的小方子,在平时一点点服用,瘀血慢慢化开了,身体自然就不会出什么大问题了。
  
  内容介绍
  
  书中所述的经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,代代传承、救济天下,是每一个中国人的瑰宝。现在,这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。
  
  本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一种药食同源的药都能在正规中药房买到。
  
  作者介绍
  
  罗大伦
  
  中医诊断学博士,中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前主编,当归中医学堂特邀讲师。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解舌诊》《救命之方》《弟子规说什么》等畅销着作。

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